上网时间久了请来试着做(保健)摘自:海韵缘梦

 

         在电脑前坐久了,身体各部位都会僵硬,为了自己的身体健康,

来做个轻松的保健操吧!!!!!

              第一节

第二节

第三节

 

 

 

    

 

 

第四节

第五节 第六节
 

 

第七节 第八节 第九节